ランナー膝は腸脛靱帯炎ともいい、ランニングのように膝に繰り返し負担がかかることで発症します。
膝の屈伸運動を繰り返すことで腸脛靱帯と大腿骨外顆との接触を引き起こし、滑膜炎が生じることが基本的なメカニズムです。
ランナー膝の症状
症状は、大腿骨外顆を中心に圧痛が生じたり、腸脛靱帯の緊張感が増して疼痛を感じるなどです。また、初期段階ではランニング後に痛みが出る程度ですが、進行すると疼痛が増して長引くようになります。
休むと痛みが治まる場合でも、悪化する前に早めに受診し治療を始めることをおすすめします。
ランナー膝は膝の使い過ぎによって発症・悪化しやすいため、過度なランニングやトレーニングは控える必要があります。また、身体の柔軟性が低下しているとリスクが高まるため、運動前には十分なストレッチやウォームアップを行いましょう。
さらに、疲労の蓄積も引き金となるため、疲れたら休むこと、十分に休息をとることが重要です。他にもシューズが合っていない、路面が硬いといった要因も膝への負担を増やすため、環境にも注意が必要です。発症した場合は安静にし、悪化して長引かせないようにしましょう。
ランナー膝でお悩みの方は当院にお任せください
ランナー膝はオーバーユースによって引き起こるため、痛みを放置しても改善は期待できません。筋肉の緊張や身体のゆがみから引き起こることもあるため、当院では細部まで丁寧なカウンセリングをさせていただきます。そのうえで、治療計画や施術内容をわかりやすくご説明いたしますのでご安心ください。
症状が悪化する前にぜひ一度すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。ご来院をお待ちしております。
腰椎椎間板ヘルニアは背骨と背骨の間にある、クッションにあたる椎間板が飛び出す疾患です。
腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状
腰椎椎間板ヘルニアの原因は、主に加齢が原因と考えられています。具体的には加齢による椎間板の変性、断裂といったもので、これが椎間板の飛び出しを招き、神経に触れることで腰椎椎間板ヘルニアの症状を引き起こします。
症状について
症状は腰から臀部にかけての痛みと下半身のしびれで、脚に力が入らなくなることもあります。
背骨が横に曲がっていく疼痛性側弯も症状のひとつで、重いものを持ち上げようとすると症状が悪化する傾向です。また、加齢だけでなく、腰に負担がかかる姿勢や作業、喫煙もリスクになります。
発症した直後はぎっくり腰に似た症状があらわれますが、次第に下肢に痛みとしびれが広がります。痛みだけでなく、しびれも非常に強くなるため、ほとんどと言って良いほど動けなくなるケースもあります。
痛みは夜眠れないほど強くなることもあるので、早めに専門家に診てもらうことが大切です。
症状は徐々に強くなっていき、2週間から3週間ほどで最も強くなりますが、その後はゆっくりと落ち着いていきます。下半身の痛みとしびれ以外にも、排尿や排泄に支障が出ることもあるので注意が必要です。
腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は当院にお任せください
腰椎椎間板ヘルニアは放っておくと徐々に症状が悪化し、日常生活にも大きな支障をきたすことが多いです。
当院のスタッフは定期的に勉強会を行い日々技術と知識に磨きをかけ、患者様にご満足いただける最高の施術をご提供いたします。お一人おひとりに合わせた施術を行い、患者様の健康をサポートいたしますので、つらい痛みは我慢せず、すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
肘内障と呼ばれる病名はあまり知られていないかもしれません。肘内障とは、肘の関節を構成する靭帯と橈骨頭が外れかかる亜脱臼を起こした状態のことを指します。この部分の靭帯が未発達である1歳未満から6歳ぐらいの子どもに多く見られる疾患です。
肘内障の原因
肘内障は、その半分以上が子どもの手を引っ張った時に起こります。残りの半分は子どもが転んで手をついた時、腕を捻った時など、その原因は多岐に渡ります。
具体的な症状は、肘内障が起こると腕を動かせなくなってしまうので、子どもは片腕をだらんと下げた状態になります。肘を動かさなければ激しい痛みはないので、泣くことはなく寂しそうな表情をしていることが多いです。とはいえ少しでも動かすと激しい痛みが生じるのが特徴です。
肘内障の場合、骨折とは異なり腫れが出ることはほとんどありません。また、腕は動かせなくても手や指は動き、指の色が変わることもありません。誰かに触られたときも触られている感覚を感じるでしょう。このようなことから感覚・運動・血流が正常に機能していることが判断できると、肘内障の可能性が高くなります。
肘内障でお悩みの方は当院にお任せください
肘内障は癖になって繰り返し起きる場合がありますが、ほとんどが骨格が発達するにつれて起こらなくなっていきます。当院では、技術と知識に磨きをかけたスタッフが的確で迅速な施術を行います。
お子様の肘が動かない、または痛みを訴える場合は、すぐにすずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
テニス肘は肘関節の外側が痛くなる障害で、初期の段階なら自然に治る人も多いです。気になる症状が出ている状態で肘を使い続けると、日常生活でも痛みが起こりやすくなります。
テニス肘の原因と症状
テニスを行っていないのにテニス肘のような痛みが出ている場合、仕事や他の趣味などで腕を使い過ぎていることが原因となっているケースが多くあります。その場合は、できるだけ腕を使う機会を減らし、しっかり休ませていたわることが大切です。競技または趣味でテニスをしている方は、日頃の練習量について今一度見直してみましょう。練習量を抑えても痛みが続く場合は、打ち方や使用しているラケットについても見直すと改善につながりやすくなります。
症状は肘に痛みや不調を覚えるのが特徴的で、特に関節の外側部分に痛みを覚えます。テニスをしている時や腕を使っている時はもちろんですが、静かに過ごしている時や就寝時にも痛みや違和感を覚えることがあります。
また、家事など日常生活の何気ない動作で変化に気づくことも多く、手首を上方向に向かって反るように動かした時に痛みが出る場合は、テニス肘の可能性が高いといえます。
テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください
テニス肘は症状が進むと治療期間が長くなるため、痛みを感じたら早めにご来院することをおすすめします。当院では効果を実感していただける施術とわかりやすい説明を心がけております。
技術と知識に磨きをかけたスタッフが、的確で迅速な施術を行います。テニス肘かな？と感じたら一度すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
人間の身体にはさまざまな神経が通っていますが、その神経に異常が生じると痛みの原因になります。肋間神経痛は、肋間神経が刺激されることで胸や脇腹、背中などに痛みが生じる症状を指します。
肋間神経痛の原因
肋間神経痛の原因として多いのが帯状疱疹です。帯状疱疹とは、体中に疱疹ができて痛みやかゆみがあらわれる疾患で、治った後も神経痛が残ることがあります。その他には、筋肉の緊張やストレスなどが原因となることもあり、はっきりとした原因が特定できないケースも少なくありません。
症状は、肋骨の部分や胸の横あたりに痛みが出るのが特徴です。ただ胸が痛いのとは少し異なり、皮膚の表面に近い部分が痛んだり、しびれるように感じたりすることがあります。
また、背中や脇腹などに痛みが生じることがあります。痛みの程度には個人差があり、軽い違和感程度の場合もあれば、強い痛みを感じる場合もあります。
肋間神経痛でお悩みの方は当院にお任せください
肋間神経痛は神経が骨や筋肉に圧迫されることで起こります。骨盤や背骨のゆがみが原因の場合は、矯正することにより全身のバランスが整い、筋肉の緊張を取り除くことができるため、症状の緩和につながります。
他の治療院では良くならなかったという方も、ぜひ一度すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
スポーツや手首を使う仕事、加齢などによりTFCC（三角線維軟骨複合体）がダメージを受けるとTFCC損傷を発症します。手首の小指側に痛みが生じます。
TFCC損傷の症状と治療法
日常生活では、包丁を持った時に痛みが出る可能性があります。手首の痛みや腫れ、可動域の制限などTFCC損傷の症状は患者様によってさまざまです。
TFCC損傷の症状が出ている場合は画像検査を行い、損傷の程度を確かめます。治療は保存療法が基本で、手関節装具を使って関節を安静に保ちます。
TFCC損傷の治療では、ストレッチやトレーニングなどのリハビリテーションも行います。
損傷部に異常な血管と神経が増えると、強い痛みが出る原因になります。強い炎症が起きて痛みが出ている場合は、異常な血管を対象に適切な治療を施します。
ストレッチやマッサージを併用すると、手関節の小指側に対するストレスを減らせます。肘から手にかけて筋肉のマッサージを行い、柔軟性を保つことも大切です。
手のひらのマッサージで筋肉の柔軟性を高めると、手関節のストレスも軽減できます。
TFCC損傷でお悩みの方は当院にお任せください
TFCC損傷は使い過ぎを防止し、安静に過ごすことが重要です。当院では今ある痛みを取るのはもちろん、症状が慢性化しないような施術を心がけています。お一人おひとりに合わせた治療でお悩みを解決いたします。痛みを感じたらすずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
小さな負荷であっても、同じ部位に繰り返し負担がかかることで、骨にひびが入ったり折れてしまう状態を疲労骨折と呼びます。足に起こることが多いですが、骨盤や肋骨に発症するケースもあります。
疲労骨折の原因
ジャンプやランニングなどの動作を繰り返し行うことで毎回同じ部位に負荷がかかり、限界に達すると疲労骨折を起こします。身体の仕組みやトレーニングに精通しているプロスポーツ選手でも発症することがあり、中学生から大学生まで幅広い年代で見られます。
1回あたりの負荷が小さくても、同じ部位に繰り返し負担がかかる状態が続けば、スポーツをしていない方でも疲労骨折を起こすことがあります。仕事や日常生活で同じ動作を繰り返している場合にも注意が必要です。
初期症状では、原因となった動作をしなければ日常生活で強い痛みを感じることは少なく、運動時の痛みも軽い場合が多いです。
痛みが強くないため動かしてしまいがちですが、無理に動くと症状が進行してしまうため、できるだけ安静にすることが大切です。
疲労骨折でお悩みの方は当院にお任せください
長くスポーツを楽しむためにも、無理は禁物です。当院では、自然治癒力を高めるために患者様お一人おひとりに合わせた施術を行っております。
少しでも違和感を感じたらすずらん鍼灸接骨院へご相談ください。全力でサポートいたします。
頚椎は複数の骨が積み重なってできており、その内側には神経が通る空間があります。この神経が圧迫されたり刺激を受けたりする状態を頚椎症（頚部脊椎症）と呼びます。
頚椎症の原因と症状
神経が圧迫される原因には個人差がありますが、特に多いのが加齢による変化や、首への小さな負担が長期間にわたって繰り返し加わることです。同じ動作をしていても発症する方としない方がいるなど、症状の出方や強さに差が出やすいのも特徴です。
原因としては、下を向いた姿勢で作業をする時間が長いことや、首を後ろに反らす動作が多いことなどが挙げられます。
症状は神経が関係しているため、首だけでなく腕や手指の先まで痛みやしびれがあらわれることがあります。また、上を見上げる姿勢をとると神経がさらに圧迫され、症状が強く出ることもあります。
頚椎症でお悩みの方は当院へお任せください
頚椎症は、症状が進行すると足の先まで痛くなったり歩行ができなくなってしまうこともあるため、早めに治療を受けることが大切です。
当院では悪化の原因や治療法、日常生活で心がけてほしいことなどを時間をかけてわかりやすくご説明いたします。少しでも気になる症状があれば、お気軽にすずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
手根管症候群は症状の名称にもあるように、手を過度に使い続けることで、手根管というトンネル状の部分を通っている正中神経に圧迫や刺激が加わり、しびれや痛みなどが起こる疾患です。
手根管症候群の原因
原因として多いのは、同じ動作を繰り返し行うことによる負担です。
他にも怪我や手根管の周囲に位置している筋組織のむくみなどが原因となることもあります。仕事で手を使う機会が多い方や、同じ動作を繰り返す作業をされている方だけでなく、スポーツがきっかけとなる方もおられます。
また、特に手を酷使していないにもかかわらず、妊娠・出産を経験した後に発症する場合もあります。
手根管症候群の症状
症状は進行の段階によって異なります。
初期には人差し指や中指を中心にしびれや違和感があらわれますが、進行すると親指にも痛みやしびれを感じるようになります。さらに進行すると親指と人差し指、中指と薬指といった大部分の指に不調が生じるようになり日常生活に大きな支障をきたします。
進行しても小指に変化が起こることはほとんどありませんが、明け方に特有の痛みやしびれが強くなる傾向があります。また、指先を使って小さな物をつまむ作業が困難になることもあります。
手根管症候群でお悩みの方は当院にお任せください
当院では、患者様に施術の内容や現在の状態をしっかりご理解いただけるよう、わかりやすい説明を心がけております。ご納得いただけるまで、親身になって丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。
少しでも気になる症状があれば、お気軽にすずらん鍼灸接骨院までご相談ください。
眼球は、近い物を見る時と遠くの物を見る時で、眼球に繋がっている筋組織の動き方が異なるという特徴があります。遠くの物を見ている時には筋組織がリラックスした状態になっているため疲れにくいものの、近くの物を見ている時には筋組織に力が入り続けて硬化しやすいため眼精疲労に繋がります。
眼精疲労の原因
現代では、仕事や私生活のどちらにおいてもパソコンやスマートフォンを使用する機会が多く、目から近い距離で小さな文字を注視し続ける特性上、眼精疲労になりやすい環境にあります。
また、目の機能に付随する働きが正しく機能していないケースも少なくありません。眼球は、汚れを落とす目的や潤いを保つ目的で瞬きのたびに涙が分泌されます。しかし、パソコンやスマートフォンを使用する機会が多くて涙を分泌する機能が低下していると、常に乾いた状態になり眼精疲労を引き起こしやすいです。
症状は目のみに留まらず、目から離れた部位にまで不調が生じることも多くあります。初期は目の周りが重たく感じられたり痛みを覚えたりしますが、進行すると頭痛や肩こりにつながることもあります。
さらに、眼精疲労は使用しているメガネもしくはコンタクトレンズが合っていない時にも起こるので、視力矯正をしている方は矯正器具が適切かどうかも一度確認しましょう。
眼精疲労でお悩みの方は当院にお任せください
当院では、これまでの豊富な施術実績をもとに、さまざまな患者様の症状を根拠に基づいて分析し、細部まで丁寧なカウンセリングを行っております。一方的な施術ではなく、患者様ご自身にしかわからない症状をしっかりと把握した上で、的確な施術を行います。
眼精疲労でお悩みの方は、すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。
