肉離れについて
肉離れは、急に筋肉が強く収縮した際に起こる症状で、筋線維が柔軟に伸び縮みできず部分的に断裂してしまうことが原因です。
全身の筋肉に起こる可能性がありますが、一般的にはふくらはぎや太ももの部位に発症しやすいと言われています。
また、下肢や上肢の筋肉、太ももの内側も症状を起こすことがあるので要注意です。
筋肉が硬く十分にほぐれていない状態では、スムーズに収縮できず肉離れが起こりやすくなります。
肉離れの症状
ランニングやスポーツで走り出した瞬間などに突然起こるのも肉離れの特徴で、独特の断裂した感覚を伴うこともあります。
強い痛みを感じ、患部に力をかけたり無理に伸ばしたりすると痛みが悪化してしまいます。
ふくらはぎや太ももの肉離れは体重がかかるため、痛みがより強く、歩行が困難になるケースもあります。
痛みを感じるだけではなく見た目も変わることがあり、出血したり部分的にへこんだりすることもあります。
肉離れでお悩みならすずらん鍼灸接骨院へ
肉離れは早期に適切な処置を行うことで改善が早まります。痛みをかばうことで別の部位に負担がかかり、新たな痛みが発生することもあるため、早めのご相談をおすすめします。
