TFCC損傷について

スポーツや手首を使う仕事、加齢などによりTFCC（三角繊維軟骨複合体）がダメージを受けるとTFCC損傷を発症します。手首の小指側に痛みが生じます。

TFCC損傷の原因

日常生活では、包丁を持った時に痛みが出る可能性があります。手首の痛みや腫れ、可動域の制限などTFCC損傷の症状は患者によって様々です。
TFCC損傷の症状が出ている場合は画像検査を行い、損傷の程度を確かめます。治療は保存療法が基本で、手関節装具を使って関節を安静に保ちます。
TFCC損傷の治療では、ストレッチやトレーニングなどのリハビリテーションも行います。

損傷部に異常な血管と神経が増えると、強い痛みが出る原因になります。強い炎症が起きて痛みが出ている場合は、異常な血管を対象に適切な治療を施します。
ストレッチやマッサージを併用すると、手関節の小指側に対するストレスを減らせます。肘から手にかけて筋肉のマッサージを行い、柔軟性を保つことも大切です。
手のひらのマッサージで筋肉の柔軟性を高めると、手関節のストレスも軽減できます。