テニス肘について

テニス肘は肘関節の外側が痛くなる障害で、初期の段階なら自然に治る人も多いです。気になる症状が出ている状態で肘を使い続けると、日常生活でも痛みが起こりやすくなります。

 

テニス肘の原因と症状

テニスを行っていないのにテニス肘のような痛みが出ている場合、仕事や他の趣味などで腕を使い過ぎていることが原因となっているケースが多くあります。その場合は、できるだけ腕を使う機会を減らし、しっかり休ませていたわることが大切です。競技または趣味でテニスをしている方は、日頃の練習量について今一度見直してみましょう。練習量を抑えても痛みが続く場合は、打ち方や使用しているラケットについても見直すと改善につながりやすくなります。

 

症状は肘に痛みや不調を覚えるのが特徴的で、特に関節の外側部分に痛みを覚えます。テニスをしている時や腕を使っている時はもちろんですが、静かに過ごしている時や就寝時にも痛みや違和感を覚えることがあります。

 

また、家事など日常生活の何気ない動作で変化に気づくことも多く、手首を上方向に向かって反るように動かした時に痛みが出る場合は、テニス肘の可能性が高いといえます。

 

テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください

テニス肘は症状が進むと治療期間が長くなるため、痛みを感じたら早めにご来院することをおすすめします。当院では効果を実感していただける施術とわかりやすい説明を心がけております。
技術と知識に磨きをかけたスタッフが、的確で迅速な施術を行います。テニス肘かな？と感じたら一度すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。