眼精疲労について

眼球は、近い物を見る時と遠くの物を見る時で、眼球に繋がっている筋組織の動き方が異なるという特徴があります。遠くの物を見ている時には筋組織がリラックスした状態になっているため疲れにくいものの、近くの物を見ている時には筋組織に力が入り続けて硬化しやすいため眼精疲労に繋がります。

 

眼精疲労の原因

現代では、仕事や私生活のどちらにおいてもパソコンやスマートフォンを使用する機会が多く、目から近い距離で小さな文字を注視し続ける特性上、眼精疲労になりやすい環境にあります。

 

また、目の機能に付随する働きが正しく機能していないケースも少なくありません。眼球は、汚れを落とす目的や潤いを保つ目的で瞬きのたびに涙が分泌されます。しかし、パソコンやスマートフォンを使用する機会が多くて涙を分泌する機能が低下していると、常に乾いた状態になり眼精疲労を引き起こしやすいです。

 

症状は目のみに留まらず、目から離れた部位にまで不調が生じることも多くあります。初期は目の周りが重たく感じられたり痛みを覚えたりしますが、進行すると頭痛や肩こりにつながることもあります。
さらに、眼精疲労は使用しているメガネもしくはコンタクトレンズが合っていない時にも起こるので、視力矯正をしている方は矯正器具が適切かどうかも一度確認しましょう。

 

眼精疲労でお悩みの方は当院にお任せください

当院では、これまでの豊富な施術実績をもとに、さまざまな患者様の症状を根拠に基づいて分析し、細部まで丁寧なカウンセリングを行っております。一方的な施術ではなく、患者様ご自身にしかわからない症状をしっかりと把握した上で、的確な施術を行います。

 

眼精疲労でお悩みの方は、すずらん鍼灸接骨院へご相談ください。