大曽根院の森です。
- 2013年04月26日
- ブログ
大曽根院の森です。
寒暖差が激しく体調を崩したりしていませんか?
仕事も忙しい時期で疲労困憊になっていませんか?
今回は疲れを緩和するのにも使われるツボ【足三里】の紹介です。
膝にあるツボで、健康雑誌にも掲載されるようになりました。
足三里は胃の働きを整える時にも使われます。
また、疲労回復にも使われます。
以前、岐阜の金華山を登った後、足三里に灸をしたら、足が軽くなったように感じました。
また二日酔いの時に灸をしたら、気持ち悪さが緩和できま...











