西宮松山院の朝野です。
みなさん、こんにちは☆
今年の春はなかなか暖かくならず、冬から急に夏が来たみたいでしたね (‘ロ`)
毎年4月にはタケノコ狩りに行くのですが、今年はなかなか出て来ず、
GWにやっと掘りに行けました!! 旦那様、お疲れ様でした★
やっぱり新物は美味し～（*^-^*）
ここで、タケノコの栄養価を紹介します。
タケノコは食物繊維が豊富で100ｇあたり3.2ｇ。
これは、れんこんの2.5ｇよりも多いのです!!...
上飯田院院長の竹山です。
皆さん、休日はどう過ごされていますか？
時間が有る時に、近所の公園を散歩してみて下さい。
これからの季節、軽く汗ばむ程度の散歩で、全身の血流を活発にし、体内の不要な物を発散させてあげて下さい。
歩く事と、太陽の日差しを浴びる事で、骨も強くなります。
草花を見るなどする事で、目にも優しいです。
たくさんの身体にいい事があります。
難しい運動でなくても、手軽な事から始めてみて下さい。...
浄心院の田口翼です！
自己紹介をさせてもらいます。
出身は宮城県で、京都の大学に通っていました！
好きなことはスポーツでハンドボールとゴルフやっています。
また最近はダーツにハマっていまして、初任給が出たらダーツボードを買おうと考えてます！
接骨院に来られたときは気軽にお声をかけてください。
早く皆様に名前を覚えてもらえるように頑張ります。...
大曽根院の森です。
皆様ＧＷいかがでしたか？ 明けてからお出かけされている方もいるかと思います。
道中くれぐれもお気をつけて下さい。
移動が重なると目が疲れます。
目には【合谷】というツボがいいかと思います。
親指と人差し指の谷間にある【合谷】は目や、肩、広くだと風邪や喉の痛みにも効果があると言われるくらい色々効果があると言われています。
手にあるから押しやすいですね。...
