こんばんは。上飯田院の田村です！
名古屋に来て初めての冬、色々な意味でとても寒いですね！
12月も終わりに近づきクリスマスやお正月と2013年も終わりを迎えようとしています。年末に向けたくさんの患者様が大忙しで動いているのではないでしょうか？
上飯田院ではそんな中ぎっくり腰の患者様が増えてきました。お話を聴いていると大掃除をしていたり、重たいものを持ったりしている最中に起こったようです。日頃からよく動いておられる患者様は「ぎっくり腰」是非気をつけてみてくだ...
先回、話題にしたふわふわ～っとしたキノコの正体を調べてみました。
名前は山伏茸と言います。
山で見つけるのは難しいらしく、幻のキノコと言われているそうです。
鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどをバランスよく含み、ビタミンＢ群、
ビタミンＤが多く健康な体に必要な栄養素が豊富に含まれているそうです。
この時期に食べて風邪を引かない健康な体づくりを心掛けて下さい。
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先日、母と子供と恵那のかんぽの宿に行ってきました。
部屋は一面、ガラス張りで目の前に広がる恵那峡が凄く感動(*^o^*)
お風呂はバリアフリーで お風呂用の車椅子もあり とても快適に過ごせました。
皆さんも機会があれば是非 行ってみてください。...
すずらん鍼灸接骨院の竹山です。
突然ですが、椎茸の旬の季節を知っていますか？
僕はずっと秋だと思っていました。
秋と言えばキノコ。
キノコと言えば椎茸と思いがちですが、椎茸の美味しい季節は春だそうです。
椎茸を網で焼いて、醤油で食べると美味しいですよね？
最初に傘の黒い方を焼き、傘の裏側が黄色く乾いてきたらひっくり返します。
そのまま焼き続けると、傘の裏側に椎茸の美味しい水分が溜まってきます。
十分に椎茸の美味しい水分が溢れてきたら、その美...
