アクティブ石田です。
じっとしているのが無理!!毎週、色々な所にお出掛けしています♪
なので週明けになると沢山の患者様から「この前は何処に行ってきたの？？」
と聞かれます(笑)
先月はＪリーグを観戦しに行ったり、御在所・なばな・香嵐渓…
なばなの里の今年のテーマは世界遺産の富士山！！！
富士山の四季にうっとりです♪
しかし一番楽しかったのが、東山動植物園(*^^)v
患者様に勧められさっそく行ってきました。
新アジアゾウ舎が出来ていたりと、リニューアルされ...
11月30日
今日は二十四節気 小雪。
七十二候 次候 朔風払風(=北風が木の葉を払い除けるとの意味)
11月7日の立冬から 2月4日の立春までを
二十四節気では 冬としています。
まだまだ冬の入口に入ったばかりです。
季節が変わり より深まっていくとき 人はその季節の変化に合わせ 体内環境を維持しようと
変化するとのこと。
体外の環境と体外の環境にズレが生じたとき
体はそのズレを修正しようとします。
その修正する力が追いつかないとき 人は体調不良...
皆さんこんにちは、黒川院の加藤です。
黒川院ですが、今週より小川先生という新しい先生がやってきました。
とても笑顔の素晴らしい先生です。まだ拝見されていない方は是非楽しみにしていてください。
最近は朝夕だけでなく１日通して寒い日が続いております。
是非ともご自愛ください。...
大曽根院の荒津です。
最近寒さが見に染みますが、
体は動かしてますか?
私は11月の連休を使って釣りに行ってきました!!
寒空の下で早朝からずーっと座りっぱなしだったので
膝やら背中がバキバキに固まってしまい
ストレッチの大切さを身をもって体感しました。
30分おきぐらいで伸ばしたり捻ったりしていたら
筋肉痛にもならず無事に生還できました!!
残念ながら釣りのセンスはないようですが…
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