平安通院の加藤です。

皆さんこんにちは。

平安通院の加藤です。

先日の連休に家族で芋掘りに行ってきました。

約２０年振りの芋掘り、以外と楽しかったです。気候も暖かくとても良い休日になりました。

一緒に里芋も掘り、帰って早速煮物を妻に作ってもらいました。

里芋のぬめりは、潰瘍やガンの予防に良いらしいですよ。

里芋やサツマイモは今が旬、旬の食べ物は栄養が豊富です。

皆さんも季節の食べ物を取るようにしていきましょう。
それでは、ご自愛下さい。