平安通院の加藤です

皆さんこんにちは。

平安通院の加藤です。

先日の祝日の日に紅葉を見に「養老の滝」へ行ってきました。

実は、僕初めて行きました、正直甘く見ていました、、、。

まさか、滝に辿り着く為にあんなにも坂道を登らなければいけないとは、、、。

普段の運動不足がたたり、帰りの下り道では腰と膝がカクンカクンときてしまい、嫁子供に笑われてしまいました（汗）

ただ、真近で見る滝は壮大でした、マイナスイオンをたくさん吸って来ましたよ。

あっ、写真を見てわかるとおり、紅葉には程遠いものでした、、、。

いや～日頃の運動は大事ですね。

皆さんも少しずつで良いです、日頃の運動を心掛けてみてください。