黒川院の広松です。

最近、風邪をひかれてる方が増えてきました。日中の気温差がこれだけあると体調も崩しやすいですよね。冷えないように外から保温するのは大事ですが、自分は年中通して、1日い1回は生姜が入った料理を作ってくれているので、冬でもなんとなく寒さに強くなった気がします。継続的に摂ると効果を感じると思いますよ。