大曽根院の森です。

大曽根院の森です。

寒暖差が激しく体調を崩したりしていませんか？
仕事も忙しい時期で疲労困憊になっていませんか？

今回は疲れを緩和するのにも使われるツボ【足三里】の紹介です。 

膝にあるツボで、健康雑誌にも掲載されるようになりました。

足三里は胃の働きを整える時にも使われます。
また、疲労回復にも使われます。

以前、岐阜の金華山を登った後、足三里に灸をしたら、足が軽くなったように感じました。
また二日酔いの時に灸をしたら、気持ち悪さが緩和できました。

一つのツボに様々な効力があるのが鍼灸です。
一度試してみてください。