こんにちは、 江南院の毛下です。   
皆さん、食欲の秋ですが食べ過ぎていませんか？
自分はお米が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。しかし、これが仇となりました。
去年、履いていたジーンズがきつくてパツンパツンに。
そして、この間も知り合いに、「あれ、太った!？」と言われる始末…
このままではいけない！
と思い、食べる量を減らしながら、軽い運動をやり始めました。
年末までには、なんとしても体重を減らしたい。
目指します、細マッチョ！！！