大曽根院の森です

皆様こんにちは！！

大曽根院の森です。

最近やたらと台風が多いですね。

でも名古屋市はさほど影響が出ていない様子なので良いですね。

秋は涼しくなり、お祭りや運動会等のイベントが多くなります。
皆様の周りでも沢山ありませんか？

いくら涼しいといっても、一部ではまだ熱中症になることもあるそうですので、水分の補給は夏同様に摂取するといいそうです。

また秋の時期は女性にとって、良い時期だそうです。
理由は、夏よりもしっかり栄養を摂取でき、体調がよくなることで、美容やダイエットが効果的にできるからだそうです。

でもこの時期は食べ物が美味しく感じますので、食べ過ぎにだけは注意ですね(笑)