【服部 功明です】

こんにちは、梅雨真っ盛りですね(-з-)ワールドカップは僕の予想通り(喜)、スペインの優勝で幕を閉じ、スタッフみんなにも僕がなんちゃってサッカー通じゃないと分かってもらえたかなと思ってます(笑)

さて、これからはＷカップ以外の話題で為になる話もしていこうと言うことで、すずらんの基本理念のひとつでもある”食”についてコメントします。名付けて、

食物日記!!(御局日記に対抗ってことで…)

今回は、これから旬の果物の「桃」↓
「桃」には水溶性食物繊維ペクチンが豊富で、整腸作用があり、またコレステロールを下げる働きもあります。東洋医学的には、夏の果実では数少ない「温性」で胃腸を冷やさない長所があります。ただ、食べ過ぎると余分な熱を生じることがあるので気をつけましょう。