疲労骨折について

小さい負荷であっても同じ部分に繰り返し生じ続ける事によりひびが生じたり折れる事を疲労骨折と呼び、足を中心にして生じる事例が多いものの患者の中には骨盤もしくは助骨に起こる方も居ます。

 

疲労骨折の原因

ジャンプやランニングも、繰り返し行う事によって毎回同じ所に負荷が生じ続けるため限界に到達すると疲労骨折になります。身体の仕組みやトレーニングの計画などに精通しているプロスポーツ選手でも見舞われる事例が珍しくないですし、中学生から大学生といった広い年代にも多いです。
1度あたりの負荷は小さくても一箇所に繰り返し負荷が掛かる状態であればスポーツ競技をしていなくても疲労骨折になるので、仕事や普段の生活でも同じ動きをし続けていれば発症します。

 

初期の症状については、きっかけになった動作を行わなければ普段の生活の中で特に痛みを覚える機会は無いですし、運動をしても感じる痛みは強いものではありません。
痛みが強くないが故に身体を動かしてしまいやすいですが身体を動かすとより進行してしまうため、できるだけ安静にする必要があります。

 

疲労骨折でお悩みの方は当院にお任せください

長くスポーツを楽しむためにも、無理は禁物です。当院では自然治癒力を高める的確で迅速な施術を行っております。
少しでも違和感を感じたらすずらん鍼灸接骨院へご相談ください。全力でサポートいたします。

肉離れについて

肉離れはスポーツ外傷の1つであり、放置してしまうことがあれば歩行困難になりかねない症状です。症状が起きたことに早く気づくためには症状について理解しておくことも大事だと言えます。

 

肉離れになった瞬間にはプチッという断裂音が聞こえることが多く、痛みを感じることになります。患部にはくぼみや変色の問題が起こっていることも少なくありません。

 

痛みを我慢していると身体全体の筋肉が硬くなることで身体に歪みが生じることがありますし、筋肉と骨の付着部に強い力がかかることで剥離骨折を引き起こすこともあると理解しておきましょう。

 

肉離れの原因

運動をする人に起こりやすい肉離れは、突発的に無理な動きをしたときに発生することが多いです。肉離れになったときには、筋膜や筋繊維に損傷や断裂が起こっています。筋肉が強く収縮する際に反対に引き伸ばされるような力が加わってしまうことで、肉離れとなる可能性が高いです。

 

急に走ったり立ち止まったり、ジャンプ後の着地の際に発症するケースが多いと言えます。筋肉に疲労が溜まっていることや年齢によって身体機能が衰えていること、ウォーミングアップが不十分であることも肉離れの要因になると知っておきましょう。

 

肉離れでお悩みの方は当院にお任せください

当院では再発予防の施術を心がけております。患者様一人ひとりと向き合い、最善を尽くして治療いたします。他の治療院では改善が見られなかった方も、一度当院へご相談ください。

スポーツ障害


怪我は気を付けて生活していても見舞われてしまう事がありますが、同じ怪我であっても日常生活を営んでいる時に見舞われる怪我とは原因が異なるのがスポーツの怪我です。
 
日常生活における怪我は、突発的に一部分に対して強い力が加わる事により筋組織や骨組織がダメージを受ける事が原因ですが、スポーツの怪我は同じ動きを繰り返し行う事が原因になるという差異があります。
 

スポーツ怪我の原因


スポーツの怪我は成人に限らず成長期を過ごしている子供達にも発症し、特に原因になりやすいのが野球肘やオスグッド、シンスプリントといった3つです。
 
野球肘は名称通り野球を行っている方に生じるスポーツの怪我であり、理想的な投球フォームが決まっていない状況下で投球し続けた場合、肘関節の骨や内側にある筋肉に炎症が生じ痛みを覚えます。
 

オスグッドの症状

オスグッドは特に成長期を過ごしている子供達に生じやすい怪我なので、スポーツの怪我に精通しているすずらん鍼灸接骨院を受診する患者においても15歳前後の成長期のお子様が多く、中には0歳児の患者もいるほどです。
 
オスグッドになると膝関節の下部に膨らみが生じるのと同時に痛みも伴うようになり、膝を曲げたり走るなどの動作を行った場合に尚一層痛みが強まります。
 

シンスプリントについて

そして、シンスプリントはオスグッドのように膝関節の下部のすねに生じるスポーツの怪我であり、静かに歩行した場合の他に安静に過ごしていたり優しく手で触れただけでも痛みが生じます。
 
オスグッドとシンスプリントに共通しているのは、スポーツ競技を行っている最中に高い頻度でジャンプや着地を繰り返したり、走り回る機会が多いスポーツ競技に興じている方が発症しやすい様子です。
 

オスグッド、シンスプリントについては当院にお任せ下さい


このような野球肘やオスグッド、シンスプリントの他にスポーツの怪我は手足の末端まで全身に及ぶので、不調や痛みを感じた際には速やかにすずらん鍼灸接骨院で治療を受けましょう。
 
すずらん鍼灸接骨院では、治療前に患者のスポーツの怪我の原因を明瞭に特定した上で最適な治療を進めていくので、迅速に健康状態が取り戻せます。
 
施術の専門医が、全力であなたの悩みを解決に導くことをお約束致します。
 
当院は、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

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