首コリについて

首コリは、うつむく姿勢を長く続ける事で、首の後ろの筋肉に負担がかかる事によって起こります。

特に毎日重いものを運んだりしていない、負担がかかるような事はしていないはず、と原因について思い当たらない方でも、日常生活を思い返して、スマートフォンやパソコンなどを長い間うつむき姿勢で使っているということはありませんか。

こういった日々の習慣が原因となっている事があります。

首コリの症状について

首だけでなく全身にわたって何かしらあらわれる事があります。首を動かすと痛い・辛いといった事はもちろん、ひどくなってくると、肩から腕にかけてや手先にしびれを感じる、腕や手の感覚が鈍る、といった症状も起こります。

また、首の筋肉に負担がかかる事によって血流が滞り、神経も圧迫されるため、首や腕・手に関連した部分以外にも症状が出てきてしまいます。

疲れやすくなったり、集中力がなくなる方もいらっしゃいますし、頭痛が起こったり、眼精疲労や吐き気に悩まされるという方も。

しびれの症状が出てくるほど進むと、椎間板ヘルニア、頚椎症性神経根症、頚椎症性脊髄症など、治療が難しい症状につながってしまう恐れもあります。

違和感を感じたら、お医者さんに相談してみると良いでしょう。

阿佐ヶ谷すずらん鍼灸院/接骨院

住所：〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2丁目
36-14 キングダム阿佐ヶ谷1F