ぎっくり腰について

誰の身にも起こりうるのがぎっくり腰ですが、原因についてわからないという人も多いのではないでしょうか。

一般的には重たいものを持ち上げた時になるものというイメージがありますが、特に重たいものを持ったわけではないのにぎっくり腰になってしまうこともあります。

ぎっくり腰の原因について

身体の機能が低下することでぎっくり腰になるリスクが高まるので、姿勢が悪かったり運動不足の人、生活習慣などにも気を付けておく必要があります。

中にはストレスが原因でぎっくり腰につながる場合もあるので、ストレスを溜めない生活を心がけることもポイントとなってきます。

ぎっくり腰は激しい痛みを伴うという印象がありますが、症状については様々であり軽い痛みで終わる場合もあれば動くことができないほどの痛みが現れる人もいます。

最初は違和感があるだけだった場合でも、時間の経過とともに痛みが強くなっていく場合もあるので、ぎっくり腰かもしれないと感じた時には、安静にするのはもちろんのこと早い段階でクリニックを受診することが大切です。

放置してしまうと事態が悪化してしまったり、治らない持病として腰痛持ちになってしまう場合もあります。

それだけではなく、ぎっくり腰以外の病という可能性もあるのでクリニックに行くべきです。

阿佐ヶ谷すずらん鍼灸院/接骨院

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